|
Як допомогти близькій людині впоратися з наслідками війни?
|
|
| serhiikovalski | Дата: Вівторок, 17.12.2024, 22:45 | Повідомлення # 1 |
|
Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 11
Статус: Offline
| У мене є сусід, який евакуювався з прифронтової зони. Дуже добре його знаю, ще з дитинства. Зараз він практично ні з ким не спілкується, каже, що йому важко, хоча зовні цього майже не видно. Я не знаю, як правильно з ним говорити, щоб не зачепити болючі моменти. Хто має досвід, підкажіть, як бути в таких ситуаціях?
|
| |
| |
| viktorkoroviak | Дата: Вівторок, 17.12.2024, 22:48 | Повідомлення # 2 |
|
Сержант
Група: Пользователи
Повідомлень: 8
Статус: Offline
| Складно, у мене двоюрідна сестра переїхала до нас, коли їхнє село обстріляли. Вона багато плакала, але ні з ким не хотіла обговорювати те, що сталося. Ми вирішили дати їй час, але паралельно консультувалися з волонтерами й психологами. Вони порадили створювати атмосферу безпеки й не тиснути. Але це довгий процес.
|
| |
| |
| yuriy_hrynevsky | Дата: Вівторок, 17.12.2024, 22:57 | Повідомлення # 3 |
|
Сержант
Група: Пользователи
Повідомлень: 5
Статус: Offline
| Так, такі ситуації зараз, на жаль, поширені. У нас на роботі колега пережив схоже. Йому допомогло те, що ми організували щось на зразок "малих кроків" для відновлення. Наприклад, спільні кава-брейки, прогулянки. Я десь читав, що це частина терапії – показати людині, що вона не сама й може поступово повернутися до нормального життя. Але варто розуміти, що в деяких випадках це все-таки ПТСР. До речі, є хороша стаття, яка пояснює, як розпізнати цей стан і що робити, ось вона https://gmka.org/uk....uvannya
|
| |
| |
| serhiikovalski | Дата: Вівторок, 17.12.2024, 22:58 | Повідомлення # 4 |
|
Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 11
Статус: Offline
| Дякую за посилання. Схоже, що саме це йому потрібно. Поступово спробую розібратися, як допомогти. Бо я розумію, що мовчання тут не вирішить проблему.
|
| |
| |
| viktorkoroviak | Дата: Вівторок, 17.12.2024, 22:58 | Повідомлення # 5 |
|
Сержант
Група: Пользователи
Повідомлень: 8
Статус: Offline
| Підтримуй його, але не намагайся "вилікувати" самотужки. Ми не професіонали, і головне – не нашкодити. Якщо буде можливість, запропонуй йому подивитися цей матеріал чи звернутися до спеціаліста. Ти молодець, що не залишаєшся осторонь.
|
| |
| |
