|
Как пробежать 1км?
|
|
| 4tokakkogda | Дата: Четвер, 25.03.2021, 10:59 | Повідомлення # 1 |
|
Майор
Група: Пользователи
Повідомлень: 62
Статус: Offline
| Мы вот с друзьями решили устроить спор, кто первый пробегает 1км побеждает и получает денежное вознаграждение. Я хотел бы узнать, как можно быстро пробежать 1 км? Может у вас есть какие-то секреты и советы?
|
| |
| |
| maksimdubovik84 | Дата: Четвер, 25.03.2021, 14:52 | Повідомлення # 2 |
|
Майор
Група: Пользователи
Повідомлень: 74
Статус: Offline
| Интересный спор конечно, а какое денежное вознаграждение? Я бы тоже поучаствовал, вот недавно были соревнования и нужно было пробежать 1км. Я волновался, так как это было мое первое соревнование. Нашел в интернете статью - https://race.expert/beg-1km/ с информацией как пробежать 1км, как правильно дышать и рассчитывать время. Советую вам ознакомиться с этой статьей.
|
| |
| |
| geraldiks | Дата: Четвер, 25.03.2021, 22:10 | Повідомлення # 3 |
|
Полковник
Група: Пользователи
Повідомлень: 184
Статус: Offline
| Вы только осторожнее в процессе бега, потому что можно не дай бог еще упасть, дороги у нас действительно очень сильно плохие. Или возьмите с собой ранозаживляющие мази https://receptika.ua/ranozazhivlyayuschie-mazi , чтоб вовремя купировать распространение инфекции. В общем, надо очень осторожно в нашей стране спортом заниматься.
|
| |
| |
