| 4tokakkogda | Дата: Четвер, 25.03.2021, 10:59 | Повідомлення # 1 |
|
Майор
Група: Пользователи
Повідомлень: 62
Статус: Offline
| Мы вот с друзьями решили устроить спор, кто первый пробегает 1км побеждает и получает денежное вознаграждение. Я хотел бы узнать, как можно быстро пробежать 1 км? Может у вас есть какие-то секреты и советы?
|
| |
|
|
| maksimdubovik84 | Дата: Четвер, 25.03.2021, 14:52 | Повідомлення # 2 |
|
Майор
Група: Пользователи
Повідомлень: 73
Статус: Offline
| Интересный спор конечно, а какое денежное вознаграждение? Я бы тоже поучаствовал, вот недавно были соревнования и нужно было пробежать 1км. Я волновался, так как это было мое первое соревнование. Нашел в интернете статью - https://race.expert/beg-1km/ с информацией как пробежать 1км, как правильно дышать и рассчитывать время. Советую вам ознакомиться с этой статьей.
|
| |
|
|
