|
Как похудеть?
| |
| manifffa | Дата: Понеділок, 15.06.2020, 00:42 | Повідомлення # 1 |
 Сержант
Група: Пользователи
Повідомлень: 6
Статус: Offline
| Всем привет! Девочки, подскажите эффективный способ похудения. С меня плюсик в карму.
|
| |
| |
| vetrova | Дата: Понеділок, 15.06.2020, 03:30 | Повідомлення # 2 |
 Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 10
Статус: Offline
| Ну прямо заинтриговали, за плюсик в карму, почему бы и не подсказать. Я бы вам посоветовала систему Wispence - https://wispence.com/ru Она включает в себя не только эффективные видео-тренировки, но и рекомендации по правильному питанию и занятия медитацией. Я очень довольна своими достижениями, заниматься можно в любое удобное время в онлайне, все просто - включай видео и занимайся. Знаете, даже чувствую себя гораздо лучше 
|
| |
| |
| Devlin | Дата: Четвер, 25.06.2020, 14:03 | Повідомлення # 3 |
 Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 11
Статус: Offline
| Правильное питание для начала и распорядок дня, потом спорт.
|
| |
| |
| leralerkinaaa | Дата: Вівторок, 30.06.2020, 01:02 | Повідомлення # 4 |
 Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 17
Статус: Offline
| Эффективный способ, следить за тем что кушаете и уменьшить это раза в два хот бы. Побольше воды и фруктов с овощами.
|
| |
| |
| kaprizu | Дата: Понеділок, 27.07.2020, 12:58 | Повідомлення # 5 |
|
Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 11
Статус: Offline
| [quote=Devlin;8225]Правильное питание для начала и распорядок дня, потом спорт.[/quote]
Полностью согласна, правильное питание творит чудеса и с фигурой, и с кожей, и при этом ты готова работать целый день без устали. Убедилась на себе, полностью отказалась от вредных сладостей, ем только конфеты из сухофруктов, орехов и масла какао. Жирное и жареное не ем, вообще перешла на растительную пищу. Могу сказать, что чувствую себя отлично. Мне подруга порекомендовала заказать на YARO готовые блюда из растительных ингредиентов. Меня покорили роллы и салаты, а от полезных сладостей я просто в восторге. Теперь хочу на неделю заказать себе меню очищение, если интересно, зайдите на сайт https://yaro.ua/ и посмотрите предложения.
|
| |
| |
| mila-malinina-85 | Дата: Четвер, 30.07.2020, 12:52 | Повідомлення # 6 |
 Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 28
Статус: Offline
| Раздельное питание хорошо помогает вес скинуть
|
| |
| |
| amaksimova500 | Дата: Неділя, 09.08.2020, 14:57 | Повідомлення # 7 |
|
Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 22
Статус: Offline
| Все знают чтобы похудать нужно спорт плюс здоровое питание, но так как я не люблю долго ждать результатов, то я еще подключаю массаж. Поначалу хотела записать на на вакуумный массаж, клинике посоветовали эндосферу https://www.bellezza.ua/korrektsiia-figury/endosfera-terapiya Ощутимый результат проявился после 5‑й процедуры. Тонус кожи однозначно улучшился. Массаж делала на все тело, но результат виден максимально на попе/бёдрах и ногах. А целлюлит почти пропал.
|
| |
| |
| Mari | Дата: Вівторок, 11.08.2020, 14:11 | Повідомлення # 8 |
 Сержант
Група: Пользователи
Повідомлень: 7
Статус: Offline
| а как после родов быстро сбросить вес?
|
| |
| |
| muevein88 | Дата: Вівторок, 11.08.2020, 21:01 | Повідомлення # 9 |
 Лейтенант
Група: Пользователи
Повідомлень: 16
Статус: Offline
| [quote=Mari;8993]а как после родов быстро сбросить вес?[/quote]
Быстро получается это делать только ведьмам, которые жрут и не толстеют. А вообще, я очень сильно благодарна своему послеродовому бандажу, тут https://shop.mamindom.ua/materin....andazhi его брала. Примерно за 2 месяца я вернулась примерно в ту форму, которая была у меня до беременности.
|
| |
| |
|
