. Почему мы ленимся и что с этим делать - 25 Березня 2014 - Блог - Семенівка-наше місто! / Семеновка-наш город!
Вас вітає сайт м. Семенівка Чернігівської області / Вас приветствует сайт г. Семеновка Черниговской области
Середа, 01.12.2021, 15:10
ГлавнаяРегистрацияВходПриветствую Вас Гость | RSS






Меню сайту

Додати новину на сайт semenovka.at.ua



Форма входу

Категорії розділу
Инфраструктура [55]
Комунальні служби, Енергетики, Газове господарство, Тепло та ін.
Блог голови Семенівської РДА. [69]
Блог голови Семенівської РДА. Блог веде особисто голова Семенівської РДА - Деденко С.І.
Економічний блог. [145]
Блог веде, спеціаліст сектору економіки Семенівскої РДА.
Блог освіти району [182]
Блог педагогів, методистів та людей, що працюють на ниві освіти і науки
Блог юридичних служб. [63]
Семенівський районний центр зайнятості. [0]
Семенівський районний центр зайнятості- інформує.
Блог правоохоронців [26]
Прикордоння [24]
Блог прикордонної та митної служби
Блог усіх небайдужих [41]
Всім про все
Життя видатних людей [39]
Історії з життя видатних земляків
Духовне виховання [59]
Духовне виховання особистості
А чи знаєте Ви? [44]
Блог, де розміщується інформація про цікаві факти, події і т.п.
Людям про людей [38]
Матеріали про людей, їх життя, долі
Як це було ... [36]
Історичні нариси, довідки та події Семенівки та Семенівського краю
З глибин серця... [27]
Час минає, та є дві речі, які йому не підвладні: Пам"ять та Мистецтво, яке є людською спробою зробити прекрасне вічним...

СЕМЕНІВКА
СЕМЕНІВКА - НАШЕ МІСТО, Семенівка, місто Семенівка

РЕКЛАМА
ОСОБИСТИЙ КАБІНЕТ ПОБУТОВОГО СПОЖИВАЧА ЕЛЕКТРОЕНЕРГІЇ Особистий кабінет для побутових споживачів ПАТ Чернігівобленерго

Прогноз погоди

влажность:

давл.:

ветер:

влажность:

давл.:

ветер:

влажность:

давл.:

ветер:


Група у ВК
--> Семенівське земляцтво

Facebook

Міні-чат
Вызов мини-чата - в правом нижнем углу сайта

Онлайн-РАДІО

Гороскоп
Loading...

Статистика



Онлайн всього: 5
Гостей: 2
Наши: 3
ucf14389, ingatesel, krasovskydavyd

[ Хто нас сьогодні відвідав ]




Проверка тИЦ и PR Рейтинг@Mail.ru


Главная » 2014 » Березень » 25 » Почему мы ленимся и что с этим делать
2" class="eBlock">
11:30
Почему мы ленимся и что с этим делать

   От одной мысли о работе – руки опускаются.
От двух – ноги подкашиваются…

Михаил Мамчич

 

Психологи говорят, что лень – это универсальное средство защиты человека от бесполезного труда. Другими словами, ленивый человек – это не тот, кто не хочет ничего делать, а тот, кто не видит смысла что-либо предпринимать.

С ленью надо не бороться, а разбираться. Если нам что-то делать лень, значит, тут что-то не так. Чтобы разобраться в своей лени, надо понять её суть.

 

   Первый вариант: нам лень выполнять определённую работу. Это говорит о том, что эта работа нам не нравится. Ведь если человек любит какое-нибудь занятие, то ему никогда не лень им заниматься. От любимого дела, конечно, тоже можно устать – тогда надо просто отдохнуть. Лень тут не при чем.

Из этой ситуации есть два выхода: отказаться от работы или сделать её приятной.

Первым делом следует решить, надо ли в принципе выполнять эту работу. Может быть, ничего страшного не случится, если её просто не делать. Возможно, имеет смысл поменяться с кем-то делами или привлечь кого-то на помощь.

Однако чаще бывает, что работа нам не нравится, но делать её необходимо. Тогда надо постараться сделать её приятной. Для этого можно:

• придумать себе систему поощрений (например, «Вот решу эту задачу — и съем дольку шоколада, или позвоню подруге, или послушаю любимую мелодию»);

• устроить соревнование с самим собой или с другими людьми (даже если они об этом не знают);

• однообразную часть работы довести до автоматизма (например, мытьё посуды, если вы это дело не любите), тогда она «проскакивает» мимо психики;

• психологически отстраниться (например, представить, что вы сыщик или актер, вживающийся в образ);

• держать в памяти конечные цели — заработок, профессиональный рост, чье-то признание, в конце концов, окончание неприятной работы – и удовлетворение от достижения результата перенесётся на сам процесс.

 

Второй вариант: лень по причинам чисто физическим. Не делайте зарядку, не гуляйте на свежем воздухе, не занимайтесь спортом, ешьте меньше овощей и фруктов, ложитесь спать после двух часов ночи, побольше курите – и вот вы уже чудовищно ленивы… Способ спасения от такой лени очевиден.

 

Третий вариант: отсутствие цели или её нечеткость, неопределённость.
Попробуйте ответить письменно (в течение двух минут на каждый) на такие вопросы: «Каковы мои жизненные цели?», «Как бы я хотел провести следующие три года?», «Если бы я знал, что меня через 6 месяцев поразит молния, как бы я тогда жил?» Еще по две минуты на каждый вопрос — на добавления.

Теперь в каждом из трёх списков выделите три самые главные цели, а затем из оставшихся девяти – три самые главные. Когда вы их, наконец, сформулируете, то с удивлением обнаружите, что они и близко не подходят к тому, чем вы занимаетесь весь день.

Это и есть доказанный диагноз вашей лени и одновременно рецепт от неё.
 
Четвёртый вариант: цель есть, но работа по её достижению представляется такой огромной, что не знаешь, за что взяться.

Кажется, что бесполезно даже и начинать. Человек в этом случае находит всякие другие дела, оттягивая начало работы, у него даже может что-нибудь заболеть – так организм помогает найти повод для оправдания бездействия.

В этом случае надо просто сесть за стол, взять листок бумаги, ручку и составить список, в котором разбить всю работу на большие блоки. Потом каждый блок разбить на еще более мелкие части и так до тех пор, пока не обнаружится, что выполнение каждого маленького пункта потребует всего от получаса до часа времени. После этого приступить к последовательному выполнению составленного таким образом плана.

Очень помогает, если повесить этот список над столом и зачеркивать красным фломастером выполненные пункты.

Пятый вариант: у вашей лени есть определенный режим. Например, вы обнаруживаете, что в какие-то часы у вас всегда пониженная работоспособность, не хочется ничего делать.

Выход: на тяжелые, ленивые часы перенесите самые простые дела. А трудные выполняйте тогда, когда, как правило, у вас наблюдается прилив энергии и энтузиазма.

В году тоже бывают тяжелые времена. Может, у вас «весенняя усталость»? Тогда обратите внимание на витамины, побольше бывайте на воздухе и на солнце. Лично я в такое время еще просто успокаиваю себя и терплю, следуя мудрости «Всё проходит, пройдёт и это».

Главное – поймите причины своей лени, сформулируйте проблему и пути выхода из неё. А потом сразу же начинайте действовать.

Если вы научитесь делать это для себя, то вам легче будет понять ваших учеников и помочь им преодолевать их лень.

---------------------------------------------------------------

____________________________________

Читайте также на страницах нашего сайта:

Когда появился первый почтовый ящик?

Интересные факты о кофе, о времени и часах, о джинсах

Интересные факты об истории поцелуя

Что есть зимой, чтобы не мерзнуть

Четыре века назад название нашей страны впервые нанесли на карту.

Факты о простых вещах.

 


Понравилась новость - поделись в социальных сетях


Приглашаем принять участие в опросах нашего сайта


Категория: А чи знаєте Ви? | Просмотров: 716 | Добавил: shabalin74 | Теги: лень, совершенство, работа | Рейтинг: 0.0/0

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ В БЛОГАХ НАШЕГО САЙТА


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Пошук


Наша Україна
Единая страна

Реклама
авторемонт -->

Календар
«  Березень 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Архив записів



Наше опитування
Дизайн сайта
Всього відповідей: 60

Наша кнопка
Мы будем очень благодарны, если Вы разместите нашу кнопку на своем сайте
Семеновка - наш город!



Код информера новостей

Друзі сайту

Сайт 1-В класу школи № 1 м. Чернігова Історія Чернігівської землі
Професійний фотограф у Чернігові
Сайт о Новгороде-Северском НЕофіційна сторінка м. Бобровиця
Козелецький соціально – інформаційний портал Відділ освіти Семенівської РДА
городок Десна в Черниговской области Жизнь в Ивановке - Интересно знать
Семенівський клуб хортингу Древній Любеч
Офіційний сайт редакції газети Срібнянщина

Хмарка Фото

Свята сьогодні
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Законодавство
Законодавство України
  • Конституція України
  • Цивільний кодекс України
  • Господарський кодекс України
  • Земельный кодекс України
  • Митний кодекс Україны
  • Запобігання і протидія корупції в державних органах та органах місцевого самоврядування

  • Хмарка тегів

    Програма TV

    Copyright MyCorp © 2021 Хостинг від uCoz


    Розділи нашого сайту
    - НОВИНИ -
    Новини краю
    Семенівщина спортивна
    Наш ексклюзив
    Новини звідусіль
    Інше
    Навколо нас
    Газета "Гарт" про наш край
    - БЛОГИ -
    Инфраструктура
    Блог голови Семенівської РДА.
    Економічний блог.
    Блог освіти району
    Блог юридичних служб.
    Семенівський районний центр зайнятості.
    Блог правоохоронців
    Прикордоння
    Блог усіх небайдужих
    Життя видатних людей
    Духовне виховання
    А чи знаєте Ви?
    Людям про людей
    Як це було ...
    З глибин серця...
    - ОГОЛОШЕННЯ -
    Автомобілі
    Бізнес, співпраця
    Побутові товари
    Для офісу
    Комп'ютеры
    Лісова промисловість
    Метали
    Нафта, газ, вугілля
    Продукти харчування
    Промислове обладнання
    Інші товари
    Зв'язок та телекомунікації
    Будівництво
    Послуги у різних сферах
    Різне
    Нерухомість
    Анонси подій
    Робота
    - ЦІКАВЕ -
    Фотоальбоми
    Транспорт
    Туристам
    Форум
    Зв'язок
    Відео



    Звертаємо увагу! Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на semenovka.at.ua. Для інтернет-видань – обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання.
    Адміністрація сайту не несе відповідальності за матеріали користувачів. Думка Адміністрації не завжди може співпадати з думкою автора
    Шановні коментатори/дописувачі! Адміністрація веб-сайту не має намірів обмежувати свободу слова, але залишає за собою право видаляти висловлювання з уживанням нецензурної лексики та образ на адресу авторів матеріалів і їх фігурантів.
    *** *** ***

    Щоб додати необхідна авторизація
    Облако фоток
    Каталог webplus.info Семеновка - наш город! МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов топ каталог Украинский портАл
    QWW.com.ua - Каталог украинских сайтов Белый каталог сайтов




    Переглянути свіжі коментарі
    vvvaaannnooo999999 написал:
    Добрый день! искал насос в частный дом для скважины и нашёл хороший выбор и цены в магазине Santehmart https://santehm

    vvvaaannnooo999999 написал:
    https://santehmart.com.ua/nasosnoe-oborudovanie/glubinny-nasosy-dlya-skvazhin

    Материал: Фотография 1
    Rocker написал:
    Я еще смутно помню эту церковь. Мне тогда было года 3. Небольшое уточнение, церковь стояла на углу "Дарвина" и 
    "Советской"

    9953 написал:
    https://shopavto.com/vykup-avto-chernigov/
    Наш Сайт, або по телефону 0505450081

    zirkavnebi13 написал:
    Огромное спасибо за воспоминание!